Viêm nhiễm phụ khoa là tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ. Không chỉ phụ nữ lập gia đình rồi mới bị mà ngay cả những phụ nữ chưa có gia đình, chưa quan hệ tình dục cũng có thể bị.
Hỏi: "Em bị ra khí hư có màu trắng đục như nước gạo vậy nhưng không bị ngứa. Em bị như vậy khoảng 3 tháng nay rồi nhưng em bận với ngại nên chưa đi khám ở đâu cả. Em nghi mình bị viêm nhiễm phụ khoa. Xin hỏi bác sỹ em nên uống thuốc và đặt thuốc gì. Em nên ăn gì để chữa viêm nhiễm phụ khoa ạ. Mong sớm nhận được tư vấn từ bác sỹ. Em cám ơn".
(Huyền My, Quảng Ngãi)
Trả lời: Chào bạn,
Viêm nhiễm phụ khoa là tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ. Không chỉ phụ nữ lập gia đình rồi mới bị mà ngay cả những phụ nữ chưa có gia đình, chưa quan hệ tình dục cũng có thể bị.
Ngoài việc sử dụng thuốc uống, đặt, nghỉ ngơi hợp lý và vệ sinh vùng kín đúng cách thì chế độ ăn uống cũng góp phần quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Vậy ăn gì để chữa viêm nhiễm phụ khoa. Dưới đây là một số thực phẩm người bệnh nên tích cực bổ sung trong thực đơn khi bị viêm nhiễm phụ khoa.
+ Tỏi: Thực phẩm hữu hiệu hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa không thể không kể tới tỏi. Với tính kháng khuẩn, kháng viêm và sát trùng cao, tỏi giúp trị các chứng bệnh như ngứa vùng kín, khí hư ra nhiều có mùi hôi khó chịu,…
+ Sữa chua: Với hàm lượng lớn men vi sinh probiotics và axit lactic, sữa chua giúp hỗ trợ điều trị viêm nhiễm phụ khoa rất tốt. Khi ăn nhiều sữa chua, vùng kín sẽ được tăng cường lợi khuẩn, giúp khu vực này luôn được kiểm soát ở mức cân bằng, kiềm chế sự sinh sôi quá mức của vi khuẩn có hại tấn công gây ảnh hưởng đến vùng kín.
+ Dầu oliu, quả bơ, lạc, vừng, dầu dừa chứa nhiều vitamin E… : Các loại thực phẩm này giúp điều tiết chất nhờn để bôi trơn âm đạo, hỗ trợ điều trị và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh vùng kín.
+ Các loại chất lỏng, nhất là nước sạch: Nên uống 1,5- 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể có khả năng thanh lọc được nhiều chất độc hại và vi khuẩn ra bên ngoài trong quá trình bài tiết.
+ Trái cây và rau xanh: Loại thực phẩm này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, từ đó giúp các bệnh viêm nhiễm phụ khoa nhanh khỏi hơn.
+ Các loại trà thảo dược như trà gừng, bạc hà: Giúp loại bỏ hiệu quả các vi khuẩn có hại trong cơ thể.
Trong trường hợp của bạn, qua những gì bạn mô tả, khả năng cao là bạn bị bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung, hiện tại tác nhân gây viêm có thể do tạp khuẩn. Tuy nhiên, để xác định chính xác tình trạng, bạn nên đi khám chuyên khoa sản phụ khoa. Trường hợp chưa đi khám được, bạn có thể kham khảo đơn thuốc sau:
- Đặt Gynoternan x 10 viên (mỗi tối 1 viên).
- Uống Cefuroxim 500mg x 14 viên, ngày 2 viên/ 2 lần.
Ngoài việc sử dụng thuốc uống, thuốc đặt và sử dụng các thực phẩm trong nhóm "ăn gì để chữa viêm nhiễm phụ khoa", bạn cần kết hợp sử dụng sản phẩm có chứa Immune Gamma, các thảo dược gồm Trinh nữ hoàng cung, Hoàng bá, Khổ sâm, Diếp cá và Dây kí ninh.
Lợi ích của sản phẩm chứa các thành phần trên với bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung là giúp kiểm soát dịch âm đạo, làm lành tổn thương lộ tuyến hiệu quả mà không cần diệt tuyến, kháng khuẩn, đồng thời ngăn ngừa bệnh tái phát rất hiệu quả.
Việc kết hợp sản phẩm này trong quá trình điều trị cũng giúp hạn chế các tác dụng phụ của kháng sinh tây y, từ đó cũng giúp rút ngắn quá trình điều trị.
Đồng thời, hàng ngày, bạn nên rửa vùng kín bằng sản phẩm có chứa Nano Bạc, pH =(4-6), tinh chất bạc hà, chè xanh để giúp kháng khuẩn, khử mùi hôi, giữ độ ẩm tự nhiên và bảo vệ vùng kín khỏi các tác nhân gây bệnh.
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý một số điểm sau:
- Giữ chế độ sinh hoạt, ăn uống điều độ, nghỉ ngơi hợp lí, tránh stress.
- Mặc quần lót thoáng mát (chất liệu cotton), không mặc quá chật, bó sát.
- Nếu đang trong thời kì kinh nguyệt hoăc ra nhiều huyết trắng, cần giữ vệ sinh sạch sẽ, băng vệ sinh nên thay sau 4h sử dụng.
- Hạn chế quan hệ tình dục, nếu có thì sử dụng bao cao su.
- Giữ vùng kín luôn khô ráo, không dùng xà bông hay các chất tẩy mạnh để thụt rửa, đảm bảo nguồn nước sạch.
